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把灯打开，这是你自己的世界了。这空间，清寂、温馨，带有几分朦胧的暖意。靠在床上，你感到很舒适。奔波了几天，白昼、黑夜，你似乎忘却了自己。
是什么？让你经历这些对你如此陌生、如此富于挑战的工作？电视记者，许多人心向往之的职业，可深入其中的你，又是怎样呢？
你自己策划的选题批下来了，之后便是寻找采访对象，那些社会问题的“爆光”新闻，有谁愿意接受采访呢？之后你便带着摄像师去采访，之后便编辑、撰稿、制片......几分钟的专题，你要日夜兼程。这期间，在工作中，没人能帮助你，不管你以前会还是不会，既然你做了，就得交出过关的片子。这里，没人在乎你曾有过多么辉煌的历史，没人看你的工作过程，只要你的结果。是的，只靠你自己。这时，你才明白，只有自己是永不背叛自己的，因为你无法背叛，因为你不认输。这就是社会的挑战，你领教了。那么，在这样的挑战面前，在你的身体疲于奔命的同时，你还能让你的心灵也受伤吗？该有一个怎样的心境，才能让你的心在这强大的压力下保持平衡呢？
是少年的天真，中年的稳健还是老年的平淡？也许是，也许都不是。天真烂漫是少年，拼搏进取是中年，历经沧桑是老年。你怎么能同时拥有一生呢？那么，以少年的热情去迎接它，以中年的稳健去面对它，以老年的淡泊去看待它。这样，你就不会太在意世间的虚华，不会为你的成败而大喜大悲，你的心灵是平静的，你的行为是进取的。
试一试，拥有这样一份心境去守护你自己。因为生命是重要的，你要让自己拥有一颗健全的心。
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