一身正气，邪难犯我。
二目远眺，天宽地阔。
三餐有节，肠胃谐和。
四季勤动，神清气爽。
五谷皆食，营养有方。
六欲不张，元气无伤。
七分忍让，谊深情长。
八面交流，智多识广。
（酒）薄烟断，体魄强壮。
十分自信，乐寿安康。